THERMOFIT
Wat is het Leef & Eet programma?
Gezond worden en blijven heeft te maken met het vinden en behouden van de juiste lichamelijke en geestelijke balans. Voeding speelt daarbij een belangrijke rol. Zo kan je vol energie leven en gezond en vitaal ouder worden. Als die balans wordt verstoord, kunnen er allerlei gezondheidsklachten ontstaan.
Het Leef & Eet programma is gebaseerd op de orthomoleculaire therapie.
Deze vorm van therapie heeft als doel om onze lichaamscellen (onze bouwstenen) te voorzien van optimale hoeveelheden vitamines, mineralen en andere noodzakelijke voedingsstoffen.
Waarom kiezen voor Leef & Eet?
Wil jij je gezondheid terug in eigen handen nemen? Ervaar je nu klachten waarbij je het gevoel krijgt dat de dingen die je nu doet, slechts een pleister op de wonde zijn en wil je op zoek naar de oorzaak van je klachten?
Leef & Eet is geen ‘dieet’-programma op korte termijn, je krijgt namelijk alle tools in handen om zelf aan de slag te gaan met je gezondheid. Zo heb je levenslang baat bij de kennis die je zal opdoen. En die eventuele kilootjes te veel… die volgen vanzelf (als je gewicht te veel hebt).
Wil je je beter in je vel voelen zonder honger te lijden? Ervaar je weinig energie of heb je bepaalde gezondheidsklachten?
Persoonlijke begeleiding
Je wordt doorheen het hele traject persoonlijk én dagelijks gecoacht door mij; Pascaline, gecertificeerd Leef & Eet consulente.
We beginnen met een uitgebreid intake gesprek, waarbij er geluisterd wordt naar je klachten en behoeften. Op deze afspraak wordt er ook een ‘Total body scan’ gemaakt, zo brengen we alles in kaart. De scan geeft inzicht in gewicht, vetmassa, spiermassa, botmassa, vetvrije massa, visceraal vet, je metabolische leeftijd, maar ook je metabolisme in rust wordt gemeten.
Samen werken we naar een gezonde, haalbare levensstijl waarbij je je terug energiek in je vel zal voelen. De dagelijkse begeleiding motiveert je om ook door te zetten op een moeilijker momentje! Naast de dagelijkse begeleiding via mail, kom je maandelijks terug voor een nieuwe ‘Total body scan’.
Leef & Eet kan ondersteuning bieden bij o.a.:
