RECEPT
Rode kool zonder suiker
INGREDIENTEN
- 650 gr rode kool
- 125 gr water
- 200 gr appels, geschild en in stukken
- 1 el zelfgemaakte groente bouillon pasta
- 20 gr rode wijn azijn
- Peper en zout
- 1 eetlepel Green sweet gold syrop*
- 1 laurierblaadje
BEREIDING
1) Snij de rode kool in grove stukken en doe 1/3 van de stukken kool in de in de mengbeker 2 sec / snel 5 en houd apart.
2) Doe de een tweede derde van de kool in de mengbeker en 2 sec / snel 5, houd apart.
3) Tenslotte het laatste derde van de kool in de beker en 2 sec 2 sec / snel 5.
4) Doe alle rode kool nu terug in de mengbeker met 125 gr water 30 min / 100°/ linksdraaiend / snel lepeltje.
5) Voeg de appels, bouillon, azijn, laurier, peper en zout toe 7 min / 100° / linksdraaiend / snel lepeltje
6) Voeg de syrop toe 7 min / 90°/ linksdraaiende / snel lepeltje


